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糯米藕粥

发布时间:2019-12-04 11:15:50 阅读: 来源:分离机厂家

糯米藕粥是一种营养价值非常高的粥哦,下面一起来学习下该粥的知识。

糯米藕粥

节日激情已褪,生活回到原位,长假吃喝很累,餐餐都上美味,自己身体宝贵,开始清理肠胃,白天多喝开水,晚上早点去睡,你我友情珍贵,此项提醒免费。哈哈,考虑到同学们在节日期间很可能饮食过度,今天上个清淡的——糯米藕粥。

糯米藕粥的知识介绍

很多朋友都喜欢 桂花糯米藕,但做起来有点麻烦,这个糯米藕粥就容易多了:

先把糯米洗净用清水泡三小时,然后把莲藕切小块,一起煮成粥就行了。莲藕中含淀粉较多,所以煮好的粥稠稠的,有浓浓的莲藕的清香,好喝,喜欢吃甜的就加一点蜂蜜或红糖。糯米湿气重,一次不要吃太多了。

去西藏的可不是我,而是枣子树论坛的“当下”同学,去西藏也是我的梦想,还不知哪年哪月能实现呢。

您说的“健康的生活方式是靠自己选择的。”我非常同意,素食到底好不好,自己试过才知道。进行“单一饮食”之前最好先看?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱切峭ё芙岬牡ヒ灰澄侍饣阕堋>菸宜ヒ灰骋×亢却?a href='https://z.xiziwang.net/zhishibaike/34974/'>果汁,因为纯果汁能量高,所以要用榨汁机而不是搅拌机。具体实践中遇到什么问题可以去星星的博客咨询,因为在这方面星星一家是最有经验的。

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